Японские специалисты разработали простую технику, которая позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину — ровнее. Нужно сделать валик из полотенца, лечь на него на спину, согнуть ноги и завести руки за голову. Лежать в таком положении нужно 5 минут. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

12 и 17 апреля пройдут встречи с организаторами проекта Unifamily.ru, которые поделятся своим опытом в области альтернативного образования для детей. Встречи пройдут в дружеской атмосфере, можно брать с собой детей любого возраста. 12 апреля в 10.30 в Академгородке будет организовано общение за столом, а 17 апреля в 18.30 на Красном проспекте будут проведены мастер-классы. Вход свободный, запись обязательная.

Предлагаем готовый адвент-календарь с наклейками для детей разного возраста. В набор входят плакат с ёлочкой, наклейки с ёлочными украшениями на каждый день декабря и 2 снеговичка для творчества. Стоимость календаря формата А3 - 300 руб., формата А2 - 350 руб. Адвент-календарь помогает детям почувствовать течение времени и учиться считать. Заказать можно в наших Центрах или у администратора.

Приглашаем Вас и Ваши семьи на Благотворительный Фестиваль ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО. На фестивале каждая семья получит важные знания от спикеров, посетит различные мастер-классы, сможет задать личный вопрос консультантам, применит на практике асаны суставной йоги, удивится необычным фокусам, насладится живой музыкой и многое другое. Вся программа дня стоит 300 (кроме питания). Вся собранная сумма будет передана в благотворительный фонд «ЖИВИ» по программе Мир в красках на организацию детского интерактивного пространства в ГБУЗ НСО «НКЦРБ».

12 ноября в Новосибирске пройдет семинар-практика 'Счастье - Здесь и Сейчас', 'Пробуждение Родового Природного Голоса' и ЯРМАРКА народных промыслов, а также концерт группы АУРАМИРА. Для участия в розыгрыше билетов необходимо добавиться в участники мероприятия, сделать репост розыгрыша на свою страницу ВКонтакте и написать свой порядковый номер в комментарии к посту. Стоимость участия в мастер-классах и концерте от 300 до 500 рублей. На семинары обязательна предварительная запись.

Приглашаем всех желающих на вторую встречу в пригороде Новосибирска "Начинаю ткать". Семинар по ручному ткачеству поможет открыть в женщине новые грани и даст толчок к творчеству и вере в свои силы. В группе семинара собрана полезная информация и вкусно написано. Приходите и восстановим ремесло - процветай кругом ОНО!

Джастас Уолкер, известный фермер из Красноярского края, делится своим опытом того, без чего невозможно преуспеть начинающему фермеру или переехавшему на свою землю. Он выделяет два принципа: поместье должно быть целью, а не средством достижения других целей, и необходимо непосредственное трудовое участие хозяина в развитии своей земли.